녹차는 수천 년 동인 아시아 여러 국가에서 중요한 음료로 자리 잡아 왔으며, 현대에는 세계 각국에서 사랑받고 있습니다.녹차는 중국의 신화적인 인물인 신농씨에 의해 처음 발견된 것으로 전해지며, 이후 불교와 함께 일본에 전파되어 오늘날까지 널리 소비되고 있습니다. 녹차는 건강에 좋은 여러 효능으로 주목받고 있으며 , 다이어트, 항산화 작용, 심혈관 건강 등에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 이번 포스팅에서는 녹차의 유래와 함께 그 장점과 단점을 체계적으로 살펴보겠습니다. 녹차의 유래녹차의 기원은 약 5,000년 전 중국으로 거슬러 올라갑니다. 전설에 따르면, 중국의 신화적 황제 신농씨는 우연히 끓는 물에 떨어진 찻잎에서 처음으로 녹차를 발견했다고 합니다. 이후 녹차는 중국에서 중요한 음료로..